公路车骑行入坑记:感受风的速度,周末周边百公里骑行路线分享
从普通共享单车换到弯把公路车,仿佛打开了探索城市与周边自然的新大门:
- 装备建议:头盔必须买有认证的正规品牌,骑行裤的护垫能拯救你的坐骨;
- 巡航快乐:在平坦开阔的滨河绿道上以 28~32km/h 的速度巡航,两边树影倒退,耳边只有风声与花鼓清脆的嗒嗒声;
- 骑游补给:骑行百公里的尽头,找一家乡村农家乐大口喝冰可乐吃土鸡,是一周最彻底的身心重启。
从普通共享单车换到弯把公路车,仿佛打开了探索城市与周边自然的新大门:
算热量赤字比节食科学一万倍,每天保证蛋白质吃够,体脂降了而且整个人精力依然旺盛。