极客的极简生活实践:物质减法与精神加法的半年复盘
过去半年尝试践行断舍离,生活质量有了出乎意料的提升:
- 桌面极简:只留必需设备,视觉没有杂乱噪点,工作专注度大幅提高;
- 衣物胶囊化:黑白灰素色基础款,每天早上无需纠结穿什么;
- 数字生活断舍离:退订无效营销邮件,卸载让人焦虑的社交软件;
- 体验胜过占有:把买无用物品的钱,花在旅行、美食与学习新技能上。
极简不是一无所有,而是把最重要的空间留给最珍贵的事物。
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深度工作是我现在践行最彻底的原则,每天上午关闭一切钉钉微信飞书,产出效率直接翻倍。
感谢推荐!书单已经全部加入微信读书和豆瓣想读,准备一本本啃完。
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卡尼曼的《思考,快与慢》确实让人重新审视自己的认知偏差,很多所谓的直觉决策其实漏洞百出。
《海伯利安》第一部的学者故事和神父故事看得我热泪盈眶,真正的太空歌剧史诗!
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物质极简之后人真的很轻松,家里桌面空无一物,心情也会跟着平静开阔起来。